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调养肾脏食补最棒

2019-12-07 22:07:17来源:励志吧0次阅读

调养肾脏 食补最棒

编者按:冬天来临,寒气逼人,如何在寒冬季节留住自己的活力,强健我们的肌体,认为养肾至关重要,中医认为肾是先天之本、生命之源,可调节机体适应天气寒冷的变化,否则就会使新陈代谢失调而发病。如果肾先倒下,那么动力就没了,更别提工作和学习,下面带着大伙学习一下什么东西可以保护我们的宝贝肾疙瘩。

一、刺莓酒

材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。

调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。

保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

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