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山药的七大功效与五种作用你知道几种

2019-09-13 20:41:21来源:励志吧0次阅读

【导读】山药在中医中的应用范围是相当广泛的,这主要是因为它有着很多功效,对于许多疾病的治疗有着很好的疗效,山药是一味保健珍品,不管是男女老少食之皆宜。尤其是对于女性来说,山药有补气养血,美容养颜的功效。还能起到延缓衰老的作用,它算得上是一种很好的滋补品了,那么,山药的七大功效与五种作用你知道几种呢?下面,专家就具体来讲解下山药的七大功效与五种作用你知道几种。

的七大功效与五种作用你知道几种

山药不仅可以起到滋补的效果,而且它与其他的补品又不一样,许多补品会让人上火,但山药是比较缓和的,不会导致这一症状出现,下面,专家来给我们介绍下山药的功效与作用,一起来看看。

山药的七大功效与五种作用你知道几种

山药的功效

1.滋补健身,延缓衰老

国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。

2.收涩固肠止泻

山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。

山药的七大功效与五种作用你知道几种

.防治动脉硬化的冠心病

山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一。

4.益智健脑

山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。

5.补虚降血糖,治疗糖尿病

山药是补虚上品,对治疗糖尿病有较好疗效。

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