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调整屏幕颜色就能护视力余姚生活网7z

2019-07-12 20:03:49来源:励志吧0次阅读

上流传将黑白文档的底色改为绿色,据说长时间使用会很有效缓解眼睛疲劳,保。显示器亮度过暗,瞳孔放大,易造成眼睛疲劳,宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次,显示器上的字看起来应该清晰、稳定,宜通过调女性癫痫病怎么诊断整电脑显示器的刷新频率将闪烁不定的情形减至最低程度。  此外,还要调整字迹明亮对比,荧光屏上的字应比底色亮上5~10倍。不要一直使用同一种底色,因为长时间注视同样的色彩枣庄癫痫病专科医院也可使人产生视觉疲劳。  办公室中纷纷传播的电脑屏幕护眼操作可以尝试使用,同时要注意更多的屏幕颜色护眼环节。  还有那些电脑护眼法?  1、室内照明光线不要直接反射至荧光屏上,亮度要比平常用的暗一些。  2、将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方,不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。  3、每注视显示器一两分钟,就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时,要休息10~15分钟。休息的含义是远望6米以外物体,尤其不断运动的远处物体更好。  4、某些色彩鲜艳的水果,如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视膜上视色素的更新。  5、电脑摆放面前50~75厘米处,与眼睛平行向下约30度角,座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑,可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子,从而不疲劳地浏览屏幕。 相关文章 其它功能 ● 我要投稿或包头癫痫治疗医院推荐(预留功能) ● 余姚论坛情感版块 ● 余姚论坛文学版块

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